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des Souffles

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L'Atelier des Souffles

A Enghien et Montmorency en Val d'Oise  

 

Saison 2016 / 2017

 

 

RESPIRER

 

Notre respiration est ce que nous sommes. Source et manifestation de notre vitalité, elle révèle aussi parfois nos tensions, notre agitation, nos inquiétudes...

Je vous invite au plaisir de reprendre contact en douceur avec votre respiration. La cueillir, la goûter, la libérer et vous sentir exister dans cette féconde expression de la vie.

Améliorer notre conscience respiratoire, c'est améliorer notre qualité d'existence. C'est redonner de la souplesse, de l'élasticité et de l'espace à notre dimension corporelle. C'est desserrer la tension nerveuse et psychique qui nous oppresse parfois. C'est célébrer la Vie en soi.


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